핫스톤의 역사
핫 스톤 마사지는 전 세계 데이 스파 메뉴에서 ‘새로운’ 것 같습니다. 그러나 돌 마사지는 새로운 치료법이 아닙니다. 뜨거운 돌은 러시아, 하와이, 일본 및 북미의 원주민 문화에 의해 수천 년 동안 마사지에 사용되었습니다. Hot Stone Massage에 사용되는 돌은 대부분 화산 활동에 의해 생성된 현무암입니다. 표면은 수년 동안 강바닥이나 바다에 던져진 상태로 완전히 매끄러워졌습니다.
스톤 마사지 세션
부드럽게 데워진 현무암 돌을 사용하여 길고 흐르는 스트로크로 몸을 마사지하여 몸의 근육 긴장과 스트레스를 풀고 이완합니다. 미끄러지는 감각, 몸 위의 가열된 돌, 이따금 서로 닿는 돌의 “찰칵” 소리는 경험해야만 감상할 수 있는 것입니다. 부드러운 글라이딩 동작과 결합된 돌의 열은 단순히 손으로 몸을 마사지하여 얻을 수 있는 것보다 훨씬 더 큰 정도로 근육을 따뜻하게 하고 이완시킵니다. 마사지에 돌을 사용하는 것은 ‘다림질’과 비슷합니다. 따뜻한 돌은 근육을 효과적으로 ‘철분’하여 긴장된 부위를 이완하고 이완합니다.
뭘 기대 할까
스톤 마사지는 치료사마다 다릅니다. 돌은 히터에서 데워지고 당신의 몸에 놓일 것입니다. 다양한 매우 특정한 모양과 크기의 현무암 돌이 마사지 전체에 사용되며 신체의 특정 부위와 에너지 센터에 적용됩니다. 치료사는 일반적인 이완 마사지와 유사한 방식으로 돌로 마사지를 할 것입니다. 대부분의 유일한 차이점은 치료사가 마사지하는 동안 치료사가 돌을 잡고 있다는 것입니다.
돌은 따뜻해야 합니다. 마사지가 Hot Stone Massage 신림출장마사지 라고 해도 너무 뜨겁지 않아야 합니다. 치료사가 이상적으로 몸에 돌을 올려 놓으면 따뜻한 목욕이나 샤워에 들어가는 것과 유사한 감각을 느낄 것입니다. 온도는 놀랍도록 따뜻하고 매력적이어야 하며 신체에 충격을 주거나 타는 것처럼 느껴서는 안 됩니다. 마사지를 받을 때 돌이 너무 뜨거워서 걱정이 되는 경우 – 사전에 예방하고 즉시 제거하도록 요청하십시오. 경험이 풍부한 스톤 마사지 치료사가 당신의 손을 아주 잘 잡고 30분 동안 마사지를 받으면 행복해질 것입니다. 사실 당신은 당신의 모든 마사지를 기억하지 못할 수도 있습니다.
치료사를 위한 팁
핫스톤 마사지를 위한 스톤 선택
핫스톤 마사지용 스톤은 구성, 크기, 질감 및 모양에 따라 선택됩니다. 돌의 구성은 철, 구리, 니켈, 망간, 사문석 및 감람석과 같이 돌이 만들어지는 종류와 광물을 나타냅니다. 핫스톤 마사지용 돌은 화성 또는 변성이며 돌을 구성하는 광물에 따라 녹색, 검은색, 갈색, 파란색, 회색 등 다양한 색상이 있습니다.
돌의 모양은 목의 원통형 돌이나 손바닥의 타원형 돌과 같이 특정 신체 배치에 중요합니다. 클라이언트를 긁지 않으려면 질감이 중요합니다. 날카로운 모서리나 날카로운 균열이 있는 돌을 사용하지 않는 돌을 선택할 때 주의하십시오. 대부분의 천연석은 곡선과 크레바스가 있어 매끄럽기만 하면 마사지에 사용하기 좋습니다. 각질 제거에는 약간 거친 돌을 사용할 수 있습니다.
마사지 스톤 찾기
돌은 오래된 화산 활동 지역에서 발견됩니다. 강바닥이나 인근 바다 곶 주변을 살펴보십시오. 거미나 뱀이 숨어 있지 않은 돌을 주울 때 주의하십시오. 막대기를 사용하여 돌을 이동합니다. 마사지용 돌은 수년 동안 물에 던졌을 때 가장 좋습니다. 이 과정은 그들을 텀블링하는 자연적인 방법입니다. 일부 국가에는 사람들이 돌을 줍는 것을 금지하는 법률이 있으므로 항상 가져오기 전에 문의하십시오.